まずですね、「JPEGはいかにして圧縮を実現しているのか。」を読んでください。MPEGは動画像のフォーマットなわけですが、動画像と言ってもデジタルである以上単純に静止画の連続なわけです。全世界の人の９６．５％程度の人が授業がつまらなくてしょうがないときに教科書の上の方に書いたに違いないパラパラ漫画と同じですね。で、MPEGではこのJPEGと同様の圧縮を行っているので、JPEGの知識は必須なのです。

さて、先ほどMPEGは静止画の連続であるということを書きました。その静止画は１５枚で　１セットの構成となっており、この１５枚のセットが何度も連続しています。さらにこの１５枚のうち、１枚目は「Ｉピクチャ」もしくは「フレーム内符号化画像」と呼ばれます。また４、７、１０、１３枚目は「Ｐピクチャ」もしくは「フレーム間順方向予測符号化画像」と呼ばれ、これ以外の画像は「Ｂピクチャ」もしくは「双方向予測符号化画像」と呼びます。ではそれぞれの画像の種類について説明します。

　ではまず、「Ｉピクチャ」についてです。これはJPEGとほぼ同じ方法で圧縮を行い、動画でのその場面の画面全体の情報を持っています。
　次に「Ｐピクチャ」についてです。これの別名、「フレーム間順方向予測符号化画像」からもわかるように、３つ前に必ず存在するはずである「Ｉピクチャ」もしくは「Ｐピクチャ」との画像の差が収められます。
　また「Ｂピクチャ」に関しても、これの別名である「双方向予測符号化画像」から判るように、前後にある「Ｉピクチャ」および「Ｐピクチャ」との画像の差が入ります。

　例えばアニメ等だとキャラクターだけが動いていて背景は全然動いていなかったりしますよね。そうすると、動画の各瞬間毎の背景の情報を保存しておくのは無駄なので「Ｐピクチャ」や「Ｂピクチャ」では背景の情報を保存する必要がないわけです。しかし、ながーい間背景が変わらなかったりするような場面から再生したいとすると、「Ｐピクチャ」と「Ｂピクチャ」だけではその前後の画像の情報を探しても背景の画像がどんなものになるのかわかりませんよね。そこで「Ｉピクチャ」というものが使われており、これの存在により、途中からの動画再生が比較的素早く行えるようになります。

と、こんなもんでよろしいでしょうか、、